Наш специалист Мария Долгодилина приняла участие, как эксперт-психолог в проекте «Ты не одна» Владимирского областного отделения фонда «Защитники Отечества».
Наш психолог провела тренинг по телесно-ориентированной терапии для благополучателей проекта. Телесно-ориентированная терапия помогает обрести гармонию с собой и окружающим миром. Научиться считывать и расшифровывать невербальные сигналы, которые посылает наше тело, выявлять их причины и предупреждать негативные последствия.
На тренинге женщины познакомились с методами работы с телом, научились дыхательным техникам, техникам расслабления, зарядились позитивной энергией!
Подробнее о проекте: https://vladtv.ru/society/150075/